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    副菜

    スナップエンドウと牛肉のオイマヨ炒め

    • 投稿日2020/05/17

    • 更新日2020/05/17

    • 調理時間15

    食感の良いスナップエンドウを使った炒め物です。

    材料2人分

    • 牛薄切り肉
      150g
    • スナップエンドウ
      100g
    • 黄色パプリカ
      1/4個
    • ゴマ油
      小さじ2
    • A
      塩、コショウ
      少々
    • A
      大さじ1
    • A
      ショウガ、ニンニクチューブ
      各3cm
    • B
      オイスターソース、みりん
      各大さじ1
    • B
      しょうゆ
      小さじ1
    • B
      マヨネーズ
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    スナップエンドウをさっと炒めるとシャキシャキ感がでます。

    • 1

      薄切り肉は、食べやすい長さに切り、A 塩、コショウ少々、酒大さじ1、ショウガ、ニンニクチューブ各3cmをもみこむ。 スナップエンドウは、すじを取り、半分の斜め切りにし、黄色パプリカは、乱切りにする。

      スナップエンドウと牛肉のオイマヨ炒めの工程1
    • 2

      フライパンに、ゴマ油を敷き、牛薄切り肉を炒め、肉の色が変わったら、スナップエンドウを加え炒め、肉に火が通ったら、黄色パプリカ、B オイスターソース、みりん各大さじ1、しょうゆ小さじ1、マヨネーズ大さじ1を加え炒め、器に盛る。

      スナップエンドウと牛肉のオイマヨ炒めの工程2
    レシピID

    391882

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    さっちん 
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    さっちん 

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    • 野菜ソムリエプロ
    • 食育指導士

    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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