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    主菜

    豚ひき肉とニラ、えのき茸のピリ辛あん

    • 投稿日2022/04/18

    • 更新日2022/04/18

    • 調理時間15

    豚ひき肉に、野菜を加え、味噌味に炒め、豆板醤でピリ辛に! ご飯にぴったり!ご飯にかけても美味しいです。

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      300g
    • 玉ねぎ
      1/2個(100g)
    • にら
      1束
    • えのき茸
      1袋(100g)
    • にんにく、しょうがチューブ
      各3cm
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      1カップ
    • A
      味噌
      大さじ3
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      豆板醤
      小さじ1
    • 水溶き片栗粉
      下準備欄
    • ご飯
      茶碗2杯分

    作り方

    ポイント

    にらは、さっと炒めると食感も良いです。 豆板醤は、お好みで量を調整してください。

    • 水溶き片栗粉:水 大さじ1、片栗粉 大さじ1/2

    • 1

      玉ねぎは、みじん切りにし、にらは、4cmの長さに切る。 えのき茸は、根元を切り、半分の長さに切る。

    • 2

      フライパンに、ごま油をひき、豚ひき肉、にんにく、しょうがチューブを加え、炒める。 肉の色が変わったら、玉ねぎ、えのき茸を加え炒め、肉に火が通ったら、にら、A 水1カップ、味噌大さじ3、しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ2、豆板醤小さじ1を加え、さっと炒め、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛りつけ、ご飯を添える。

      工程写真
    レシピID

    435714

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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