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体を芯から温めるスパイスハーブティー

5

2016.12.25

分類飲み物

調理時間: 5分

ID145256

ハーブ料理研究家 白山美奈子

ハーブの知識を活かしたオリジナルレシピ

ロースマリーで血行促進を促すスパイスハーブティーです。キッチンにあるスパイスもプラスして、更に香り豊かに体を温めます。

ドリンク 電子レンジ ローズマリー ブラックペッパー 牛乳 スパイス シナモン 生姜

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材料1人分
牛乳 1カップ
ローズマリー 5㎝・1本
シナモンスティック 1本
しょうが 少し
ブラックペッパー 1ふり
作り方
Point!
ローズマリーは最後までグラスに入れてお召し上がりいただきと、香りの変化も楽しめます。 シナモンは粉の物でも構いません。
  1. 牛乳を電子レンジ500wで2分温めます。
  2. 温めた牛乳に、ローズマリーを浮かべシナモンスティック(少量)と生姜をすりおろし、ブラックペッパーをかけて出来上がりです。
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