主食

炊飯器で☆モチモチ絶品!中華風おこわ

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浸水、炊飯時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物85.6g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質82.3g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炊飯器で簡単に作れる中華風おこわです。モチモチ食感と甘辛な味でおかわり必至の美味しさ(^ ^) 小分けにしてラップで包みフリーザーバッグに入れて冷凍できます。保存期間は約2週間です。 しっかりした味付けになっていますので、薄味がお好みであれば工程1で加えるオイスターソースと醤油を少し減らして炊き上がりに再度加えて味を調整なさってくださいね。

材料4人分

  • もち米
    3合
  • 豚バラ薄切り肉
    約200g
  • 干ししいたけ
    4〜5枚
  • にんじん(細切り)
    1/3本(50g)
  • 長ネギ
    1/2本
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    オイスターソース
    大さじ1と1/2
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    すりおろし生姜
    小さじ1
  • 創味シャンタン(粉末タイプ)
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    もち米は研いでしっかり浸水させる。(約1時間)干ししいたけは水200㎖(分量外)に漬けて戻し細切りにする。戻し汁は使うので捨てないでください。

    炊飯器で☆モチモチ絶品!中華風おこわの下準備
  • 1

    熱したフライパンにごま油をひき、豚バラ薄切り肉、にんじん(細切り)、干ししいたけを入れ中火で炒める。肉の色が変わってきたらA みりん大さじ2、オイスターソース大さじ1と1/2、醤油大さじ2、砂糖小さじ2、すりおろし生姜小さじ1の順に加えて弱火にし煮からめる

    炊飯器で☆モチモチ絶品!中華風おこわの工程1
  • 2

    炊飯器の内釜に水気をしっかり切ったもち米を入れ→しいたけ戻し汁と1をタレごと、刻んだ長ネギを入れる。3合よりほんの少し多い水加減にし、創味シャンタン(粉末タイプ)を加えて軽く混ぜ、通常炊飯する。

    炊飯器で☆モチモチ絶品!中華風おこわの工程2
  • 3

    お茶碗に盛り付けたり、おにぎりにしたり。トッピングに刻みネギをのせても美味しいです(^ ^)

    炊飯器で☆モチモチ絶品!中華風おこわの工程3

ポイント

•もち米はきちんと浸水させることと、ザルにあげて水気をしっかり切ってください。15分以上水気りすることをおススメします。 •創味シャンタンは鶏ガラスープの素で代用出来ます。 •炊き上がって少し蒸らしたら炊飯器の電源を切るか、取り出してラップで包んだりタッパーで保存してください。(炊飯器内に入れっぱなしだと食感が悪くなります)

作ってみた!

  • 1063112
    1063112

    2024/11/28 12:12

    餅米の使い道に困って作ってみましたが、本当に美味しかったです! 具に味付けしてあるので味がぼやけず、普通の炊き込みご飯が苦手な夫も大絶賛でした。
  • あられ
    あられ

    2024/09/01 11:08

    もち米が余っていたので、ちおり先生のレシピを参考にさせていただきました~。 おネギから蒟蒻へ変更し、少しアレンジしましたがとってもお味が良く、美味しく炊けました~!! 今朝は焼きおにぎりにして食べました~💕美味しかった~~💕 余ったら冷凍保存も出来るので、作る時は多めに炊いた方かがいいかも!☺✨
    あられの作ってみた!投稿(炊飯器で☆モチモチ絶品!中華風おこわ)
  • かな
    かな

    2024/06/20 12:38

    人参が苦手なので代わりに筍の水煮を入れました。 椎茸の戻し時間やもち米の浸水、水切り時間は時間がかかりますが工程はとても簡単で美味しくできました! 素敵なレシピありがとうございました♪
    かなの作ってみた!投稿(炊飯器で☆モチモチ絶品!中華風おこわ)
  • 421698
    421698

    2023/12/03 12:20

    鶏肉と舞茸で作りました! お店で売ってるレベルに美味しい♥️ 定番レシピです
    421698の作ってみた!投稿(炊飯器で☆モチモチ絶品!中華風おこわ)
  • メイプル2021
    メイプル2021

    2023/11/17 20:02

    レシピをベースにアレンジさせていただきました。とても美味しくて家族にも評判よかったです。 もち米2合+もち麦1合、豚ひき肉250㌘を使い、調味料の砂糖はなし、生姜は大好きなので多め、ネギはなし。味覇(ウェイパー)を小さじ2位。

質問

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