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みたらし団子

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物32.5g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質32.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白玉粉に豆腐を加えて 柔らかモチモチ食感のみたらし団子です。 冷めても固くなりにくいので、お子様にも召し上がっていただけます。 甘辛いみたらしのたれを たっぷりかけてお召し上がりください😊

材料4人分

  • A
    白玉粉
    100g
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 絹豆腐
    100g
  • 大さじ1/2
  • B
    100ml
  • B
    砂糖
    大さじ3
  • B
    しょうゆ、みりん
    各大さじ2
  • B
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    ひとつまみ

作り方

  • 1

    ボウルにA 白玉粉100g、砂糖小さじ1と絹豆腐を入れ、よくこね合わせる。水大さじ1/2を少しずつ加えて粉っぽさがなくなり、ヒビ割れしない程度になったらひとつにまとめる。

    みたらし団子の工程1
  • 2

    12〜16等分に丸める。(写真は16等分にしたものです)

    みたらし団子の工程2
  • 3

    鍋に湯を沸かして②を入れ、全ての団子が浮き上がってきてからさらに2分ほど茹でる。

    みたらし団子の工程3
  • 4

    氷水にとって冷やす。

    みたらし団子の工程4
  • 5

    水気を切り、串に3〜4個ずつ刺す。

    みたらし団子の工程5
  • 6

    小鍋にB 水100ml、砂糖大さじ3、しょうゆ、みりん各大さじ2、片栗粉大さじ1、塩ひとつまみを入れ、よく混ぜてから弱火にかけ、木べらなどでトロミがつくまでよく混ぜる。

    みたらし団子の工程6
  • 7

    器に④を盛り、⑤をかける。

    みたらし団子の工程7

ポイント

•豆腐は充填豆腐をつかいました。 •タレは火をかける前によく混ぜ合わせてください。

作ってみた!

質問

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