2020.08.29
分類主食
調理時間: 10分
ID 397092
アボカドと味玉の最強タッグ!!
とっても贅沢なサンドイッチです♡
アボカドは良質な脂質をたっぷり
含んでいるので、
とろ〜り濃厚に仕上がります。
マヨネーズやバターを使わず
飽和脂肪酸を抑えてヘルシーに(o^^o)
大満足のサンドイッチです。
ライ麦パン | 5枚切り1枚(食パンでも、お好みのパンで) | |
味玉 | 1個 | |
アボカド | 1/2個 | |
A
|
塩、こしょう | 少々 |
A
|
レモン汁、マスタード | 各小さじ1弱 |
塩、こしょう 少々、レモン汁、マスタード 各小さじ1弱
を加えてよく混ぜる。つくメモ
<つくメモって?>
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