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きのこたーっぷりのもちもちチヂミを作りました(o^^o) 食物繊維を摂れるのも嬉しい♡ チーズものって食べ応え抜群です! ヘルシーおつまみにぜひどうぞ♪
下準備・えのきは石づきを落として半分の長さに切る。 ・しめじは石づきを切りおとしてほぐす。
ボウルにえのき、しめじ、片栗粉を入れて混ぜる。卵、水、醤油も加え、溶きながらよく混ぜ、全体に絡ませる。
フライパンにごま油をひいて中火で熱し、①を流し入れ、押し広げながら5分ほど焼く。
焼き色がついたら裏返し、スライスチーズをのせて5分ほど焼く。
両面に焼き色がついたら皿に移し、ねぎ(小口切り)を盛りつける。 ※皿に移す前に食べやすい大きさに切っても良いです。
(タレをつくる) 小さめの容器にA 酢、醤油各大さじ1、一味適量の材料を入れて混ぜる。
薄くなるように押し広げながら焼くと、表面がカリッと仕上がりやすいです。
えのきの下処理
しめじの下ごしらえ
レシピID:404570
更新日:2021/06/17
投稿日:2021/06/17
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kanna
料理家
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