レンジで簡単！包丁いらず！やみつき♡オイスターペッパーポーク

材料1人分

• 豚こま肉
  100g
• ブロッコリー（冷凍）
  5かけ(100g)
• オイスターソース
  小さじ2
• こしょう
  10〜12振り

作り方

• 1

  耐熱容器に豚こま肉とオイスターソースを入れて和え、全体に絡んだらブロッコリー（冷凍）をのせ、こしょうをふる。

• 2

  蓋をせずに電子レンジ（600w）で3分間加熱し、一度取り出して混ぜ、追加で2分間加熱する。

• 3

  火が通ったら取り出し、さっと混ぜてから器に盛る。 ※お肉に赤い部分があれば1分すつ追加で加熱します。

ポイント

恐れずに、こしょうをたっぷり振ってください！

作ってみた！

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