主菜

ドイツ風 牛肉ロールの煮込み - リンダールラーデン

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60分
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひと鍋で作れる簡単ドイツ料理。牛肉にマスタードを塗り、ベーコン、玉ねぎ、ピクルスを巻いてコトコト煮込みます。シンプルな味付けですがお肉とピクルスから良い味が出て、びっくりするほど美味しい一皿に。

材料4人分

  • 牛肉
    4枚 (400g)(※もも塊肉を厚さ1cmで大きめにスライスしたもの)
  • ベーコン
    4枚
  • 玉ねぎ
    100g
  • 胡瓜のピクルス
    2~3本
  • 塩
    少々
  • 胡椒
    少々
  • マスタード
    大さじ2
  • 油
    適量
  • 煮込み用野菜
    適量(玉ねぎ・にんじん・ねぎ等)
  • A
    トマトペースト
    大さじ1強
  • A
    ビーフストック
    600cc~1L
  • A
    赤ワインまたは水
    200cc
  • 塩
    少々
  • 胡椒
    少々
  • 水溶き片栗粉
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎはスライスし、胡瓜のピクルスは細長く切る。煮込み用野菜は小さめに切っておく。

  • 2

    牛肉を広げ、塩・胡椒したら、マスタードを塗り広げる。

    ドイツ風 牛肉ロールの煮込み - リンダールラーデンの工程2
  • 3

    2). の上にベーコン、玉ねぎ、ピクルスをのせ、お肉できっちりときつめに巻く。端のあたりを楊枝またはたこ糸などで留める。

  • 4

    大きめの鍋に油を熱し、3). の牛肉ロールを入れて強火で焼きつける。全面にこんがり焼き色が付いたら一旦取り出しておく。

  • 5

    同じ鍋に、今度は煮込み用野菜とトマトペーストを入れて炒める。4) の牛肉ロールを戻し入れてA トマトペースト大さじ1強、ビーフストック600cc~1L、赤ワインまたは水200ccを加え、お肉がやわらかくなるまで煮込み、塩・胡椒で味を調える。

  • 6

    牛肉ロールを皿に盛り付ける。残った煮汁は少し煮詰め、水溶き片栗粉でとろみを付けてソースにし、上からかけていただきます。

ポイント

◆密封性の高い鍋、圧力鍋などを使うと時間短縮できます(※煮込み時間に応じてビーフストックの量も加減して下さい。)。 ◆日本で作りやすいようレシピを調整してあります。(※ドイツの方は、下記レシピでRinderrouladen用のお肉を2枚ご用意下さい。) ◆マッシュポテトを添えていただくのが定番スタイルです。ソースが絡んで美味しいのでおすすめ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら