・塩麹&片栗粉効果でしっとり柔らか仕上がりです。 ・胡麻の香りが香ばしく食感も楽しい一品です♪
塩分控えめに仕上げてお好みでレモン汁や柚子果汁をぎゅっと♪または、ほんの少しお塩やポン酢をお好みで◎
鶏ささみの筋取りをする。 筋に沿って両側に浅く切り込みを入れる。
①を裏返し、筋と身の密着部に1cmくらい切り込みを入れる。
包丁の背を②の筋に当てながら、包丁を前後にしながら右へ動かす
A 酒大さじ1、片栗粉大さじ1、塩麹小さじ1/2をビニール袋に入れ揉合わせ、ささみを入れて全体的に揉み込む。 そのまま10分おく。
ささみの表面に黒炒りごまと白炒りごまをしっかりつける。
フライパンに3cmくらい揚げ油を注ぎ170度に温める。ささみをこんがりと香ばしく揚げる。片面がこんがりしたら、裏返し反対側も同様に揚げる。
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