主食

即席ピザトースト

Name: 即席ピザトースト
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 食パン(8枚切り) 1枚; ピザ用チーズ 適量; ミニトマト 4~5個; バジルの葉 2~3枚; 塩 適量; 粗びき黒こしょう 適量; オリーブオイル 適量

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10分

エネルギー220kcal
炭水化物24.5g
脂質10.2g
たんぱく質9.5g
糖質22.8g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食パンでピザ生地を代用！食べやすさにもこだわった手軽で簡単な、食パンアレンジレシピです。忙しい朝でもパパッと作れますよ♪

材料1人分

食パン(8枚切り)
1枚
ピザ用チーズ
適量
ミニトマト
4~5個
バジルの葉
2~3枚
塩
適量
粗びき黒こしょう
適量
オリーブオイル
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
ミニトマトは４等分にスライスする。
2
食パンを手や麺棒などで平たく伸ばし、ピザ用チーズ、ミニトマトの順にのせ塩をふり、温めておいたトースターで周りがキツネ色になるまで焼く。
3
パンを取りだしたらバジルをちぎってのせ、粗びき黒こしょう、オリーブオイルをかけてできあがり。

ポイント

・パンを潰して焼くことでパンの目が詰まり、ピザ生地のようなクリスピー感が生まれます。薄切り食パンならさらにクリスピーに仕上がりますが、お好きな厚みの食パンでも大丈夫です。・ピザ用チーズは必ずミニトマトの下に敷いて下さいね。チーズが溶けだすと具材との接着剤の役割を果たして、ミニトマトが落ちて食べにくいなんてことがなくなりますよ。