スピードマカロニを使った具だくさんなコンソメスープです。火も包丁も使わずに、レンジで簡単に作れます。
加熱時間は3分~3分半です。マカロニが柔らかくなっているか確認してください。
ハムは小さくちぎる。 プチトマトは小さな切込みを入れる。 ブロッコリーは洗っておく。
マグカップにスピードマカロニ(90秒でゆであがるタイプ)を入れる。
プチトマト、ブロッコリー、コーン缶、ハムを入れ、A 水150cc、顆粒コンソメ小さじ1/2、塩小さじ1/4も入れる。 600wの電子レンジで3分~3分半加熱する。
粉チーズ、お好みでブラックペッパーをひく。
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野島ゆきえ
フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター
フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/