飲み物
いちごのヨーグルトスムージー
投稿日2020/06/19
更新日2020/06/19
調理時間15分
暑い季節にぴったりなスムージー。ヨーグルト入りなのでさっぱり飲めます。 ミキサーで撹拌するだけなので、一緒に計量しながら子どもでも作れます。
材料（２～３杯分）
- 冷凍イチゴ１２０ｇ
- 無糖ヨーグルト５０ｇ
- 牛乳８０ｍｌ
- グラニュー糖大さじ１
作り方
ポイント
甘さが足りない場合は、グラニュー糖を足してください。
- 1
冷凍イチゴ、無糖ヨーグルト、牛乳、グラニュー糖をすべてミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。（回りづらければ牛乳を大さじ１ほど追加してください。）
- 2
お好みでイチゴをトッピングする。
レシピID
393725
質問
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「いちご」の基礎
- Artist
野島ゆきえ
フードコーディネーター・飾り巻き寿司１級インストラクター
- フードコーディネーター
フードコーディネーター／飾り巻き寿司１級インストラクター。 ３兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中！ 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/
