飲み物

苺ヨーグルトスムージー・フロート

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1
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質40.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料をミキサーに入れてまわすだけ!簡単苺ヨーグルトスムージーに、バニラアイスをのせてフロートにしました。

材料2人分

  • A
    150g
  • A
    ヨーグルト
    200g
  • A
    練乳
    50g
  • バニラアイス(くり抜いたもの)
    1個
  • 適量

作り方

  • 1

    グループA 苺150g、ヨーグルト200g、練乳50gを、ミキサーに入れてまわす。

  • 2

    グラスにたっぷり氷を入れて、❶を注ぐ。 上にバニラアイスをのせて、お好みで練乳をかけたり、フリーズドライラズベリーなどをトッピングする。

ポイント

・アイスクリームは、事前にくり抜いて冷凍庫で冷やしておくと良い。 ・グラスに入れる時は、氷をたくさん入れて、その上に乗っけるようにくり抜いたアイスを置くと良い。

作ってみた!

質問

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