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    飲み物

    バナナとキウイのマーブルヨーグルトスムージー

    • 投稿日2016/04/21

    • 更新日2016/04/21

    • 調理時間10

    簡単材料をひと工夫で手軽にできる、マーブル模様のお洒落で可愛いスムージーです。 普段の朝食やおやつにも、おもてなしにもおすすめです。

    材料2人分

    • バナナ
      1本
    • プレーンヨーグルト
      1カップ
    • キウイシロップ
      大さじ5
    • あれば飾りのキウイ
      適量

    作り方

    ポイント

    キウイシロップは市販のヨーグルト用のものを使用しています。使用するものにより量は調整してください。 爽やかグリーンにしたかったのでキウイを使用していますが、お好みで苺やマンゴーなど、他のシロップを使用してもOKです。

    • バナナは飾り分に3㎜程度の輪切りを2枚取っておく。 キウイはあればでいいので3㎜程度の輪切りにする。 どちらもグラスに差し込む部分に切れ目を入れる。

    • 1

      グラスにキウイシロップを大1分入れる。

      工程写真
    • 2

      バナナ、ヨーグルト、キウイシロップ大2をブレンダーやミキサーで撹拌する。

    • 3

      1のグラスに2の半分をそっと注ぎ、箸の後ろなどやや太さのある棒で底からぐるりとかき混ぜてマーブル模様にする。 棒は細すぎても、スプーンなどの大きすぎるものも、なかなかきれいなマーブルになりません。

    • 4

      上にも大1/2分のキウイシロップを飾る。 輪切りにしたキウイとバナナを重ねてグラスのヘリにさしこむ。

    レシピID

    138229

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    小澤 朋子
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    小澤 朋子

    料理家

    • 管理栄養士
    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト
    • 惣菜管理士
    • ごはんソムリエ

    食品会社でレシピ開発、調理を担当・管理栄養士・惣菜管理士・ごはんソムリエ・フードコーディネーター、フードアナリスト 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場したりもします。 少しでもごはん作りの参考になれば嬉しいです♪

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