飲み物
即効快腸♡セロリの葉っぱスムージー
投稿日2016/09/08
更新日2016/09/08
調理時間3分
セロリの葉って、便秘解消にも効果的。でもなかなか沢山って食べれないですよね！そんな時にはスムージーに。固い葉っぱでも問題ありません(^_−)−☆
材料1人分
- セロリの葉1茎分
- グレープフルーツ1/2個
- 水50cc
作り方
ポイント
グレープフルーツや輸入物のオレンジには発がん性の高い防カビ剤が使われているので、絶対に皮は食べないでくださいね！
- 1
グレープフルーツは皮をむき一口大にし、ミキサーに入れる
- 2
セロリの葉もざく切りにし、グレープフルーツの後から入れる
- 3
水を加えミキサーにかける(水は少ないほど味が濃くて美味しいです) ※カスが残らなくなるまで！
レシピID
142608
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