フルーツと甘酒のオードブル 風邪で喉が痛い時のデザートに♪

10

2017.02.15

分類デザート

調理時間: 10分

ID 146488

豊田 亜紀子

アッコさん家の彩りレシピ アメリカLAスタイル

風邪の時ほどビタミンCを取らなくてはいけないというのに、ビタミンCが豊富なフルーツってどれも、これも、酸っぱい!風邪で喉が痛い時に、酸っぱいは強烈です。。。そんな時、甘酒の原液を絡めて食べると酸味が抑えられてほど良く喉を潤してくれて、栄養摂取も可能になるのです♪

    材料

    2人分
    いちご  4個
    りんご  1/8個
    キウイ  1/2個
    パイナップル  適量
    グレープフルーツ  2房
    皮つきで食べる葡萄 色違いで2種類×2個
    甘酒(原液)  大さじ2
    ミントの葉  2セット

    作り方

    ポイント

    甘酒の原液は酒粕で作ったものではなく、麹で作ったものを使用して下さい。
    1. フルーツはそれぞれ、ひと口大の大きさにカットして大きめのボールに丁寧に投入します。
      (※フルーツが潰れてしまわないようにするということです。)
    2. そこに甘酒の原液を加えてここでもフルーツを潰さないように優しくヘラ等で混ぜます。
    3. ガラスの器に色よく盛りつけてミントの葉を飾ったら出来上がりです。
    12 22

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「デザート 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。