主菜

真夏のごちそう♡スペアリブのレモンコーラ煮♪

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※漬け置き時間&加熱時間を除く。
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物18.8g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

実労働時間5分だけでおもてなし料理が出来るレシピです。あとは、お肉の下味の漬け置き時間と圧力鍋の加熱時間だけでお皿に盛り付けるだけ!仕上げにレモンとローズマリーを添えれば、それだけで異国風のおもてなし料理の完成です♡

材料4人分

  • スペアリブ(豚) 
    750~800gくらい
  • レモン 
    1個
  • コーラ 
    400ml
  • 白ワイン 
    大さじ1
  • しょうゆ 
    大さじ3
  • 塩 
    少々
  • 黒こしょう 
    少々
  • ローリエ 
    2枚
  • ローズマリー 
    2枝

作り方

  • 下準備
    *このレシピは、圧力鍋調理です。 ①スペアリブは、全面に塩・黒こしょうして1時間ほど置きます。 ②レモンは皮を粗塩でよく洗ってから輪切りにしておきます。

  • 1

    フライパンを中火で熱し、下準備①のスペアリブを並べて全面がきつね色になるまで焼きます。血がついている場合は、丁寧にふき取ってください。

  • 2

    焼いたスペアリブを圧力鍋に入れ、コーラ、白ワイン、しょうゆをスペアリブの上から回しかけ、下準備②のレモンの輪切りとローリエ、ローズマリーを乗せます。

    真夏のごちそう♡スペアリブのレモンコーラ煮♪の工程2
  • 3

    圧力鍋の蓋をして高圧にかけます。

  • 4

    出来上がったら蓋を開けてお皿に盛り付けて、レモンとローズマリーを添えます。

    真夏のごちそう♡スペアリブのレモンコーラ煮♪の工程4

ポイント

(※1)しょうゆの入れすぎは、味がしつこくなるので注意   (※2)レモンの皮、ローズマリー、ローリエは仕上がったら取り除いて下さい。 (※3)飾りつけにレモンを使う場合は、もう1個余分に用意してください。  

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら