副菜
小さいおかずレシピ：ピーマンの焼きびたし。
5分
- エネルギー15kcal
- 炭水化物3.2g
- 脂質0.1g
- たんぱく質0.5g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
焼いてひたすだけ！の、簡単レシピです。 材料は超シンプル！白だしで、上品に仕上げました。
作り方
- 1
ピーマンは縦半分に切り、ヘタとタネを取り除く。更に縦に3〜4等分に切る。
- 2
魚焼きグリルで焼き色がつくまでピーマンを焼く。
- 3
A 白だし大さじ2、水100ccを合わせ、焼いたピーマンを熱いうちにひたす。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、よく冷えたら出来上がり。 器に盛り、お好みで鰹節を添える。
作ってみた！
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