2014.01.27
分類
調理時間： 20分
ID112789
【おにぎらず】
ラップでくるんで、すぐできちゃう!
お弁当にもおすすめのサンドおむすびシリーズです。
塩もみきゅうりとツナでシンプルに仕上げました!
| きゅうり | 1/2本(50g) | |
| 塩 | 少々 | |
| ツナ缶(水煮) | 1缶(80g) | |
| 白ごま | 適量 | |
| 焼き海苔 | 1枚 | |
| 雑穀ごはん | 200g |
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