Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 鮭とじゃがいもの味噌バタースープ【#簡単 #おかずスープ】

    鮭とじゃがいもの味噌バタースープ【#簡単 #おかずスープ】 13分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ぷりぷり♡ふわふわ♡エビカツ

    ぷりぷり♡ふわふわ♡エビカツ 41分前

    127人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. しっとり柔らか!シンガポールチキンライス

    しっとり柔らか!シンガポールチキンライス 1時間前

    作ってくれてありがとうございます!ほっとけばできちゃうし、しっとり美味しいですよね。タレは生姜がいい仕事してくれてますよね!

  4. 包丁不要*圧力鍋で簡単鶏手羽元のお粥〜豆苗だれトッピング〜*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!5時間前

  5. 秋の台湾美肌スープ【レンコン棗鶏スープ】

    我が家の台湾料理さんがレシピを投稿しました!6時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

白菜の塩昆布和え

-

2014.01.16

分類

調理時間:

ID112964

柴田真希

管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

白菜使い切りレシピ!
なぜかいつも外側から使ってまうカット白菜。
内側に来るころにはシナシナ・・・。
わたしはこの内側の黄色い葉っぱは買ってきたら最初にこうして生で食べちゃいます。
柔らかくて、甘くて美味しいですよ。

白菜 シニア あえもの もう一品のおかず・小鉢 ヘルシー 時短 野菜のおかず

このレシピをブログで紹介する

材料(2人分)
白菜 1~2枚(150g)
塩昆布 10g
作り方
Point!
ビニール袋を使えば、手も汚れる事がなく、空気を抜けば圧力がかかるので短時間で味が染み込みます! あともう1品欲しいんだけど・・・と言う際にオススメの1品です。
  1. 白菜を短冊切りにする。
  2. ポリ袋の中に塩昆布を加えて揉み込む。
  3. 空気を抜いて少し(5~10分位)おく。
  4. ポリ袋の端を少し切り、そこから余分な水分を出してから盛り付ける。
2 20
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×胡麻和え (12) 時短×グレープフルーツ (9) シニア×ゆであずき (8) あえもの×麺 (3) もう一品のおかず・小鉢×麺類 (3) 白菜×麺類 (3) 野菜のおかず×STAUB (3)
もっと見る

「白菜 塩昆布 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents