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【塩レモン】春菊の塩レモンドレッシングサラダ

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  • 5

旬の春菊を生のままたっぷりいただくサラダ。塩レモンドレッシングとパルメザンチーズをたっぷりとかけて、どうぞ!

材料4人分

  • 春菊
    1袋
  • A
    塩レモン(ペースト)
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    大さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    黒こしょう
    少々
  • パルメザンチーズ(すりおろす)
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    【万能】塩レモンペーストを作る https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/118243 もしくは、塩レモンを包丁でたたく。

    【塩レモン】春菊の塩レモンドレッシングサラダの下準備
  • 1

    春菊をよく洗って水気を切り、長さ3等分に切る。

  • 2

    (A)を上から順に材料を混ぜドレッシングを作る。

  • 3

    春菊と(A)をあわせて器に盛り付け、パルメザンチーズをかける。

ポイント

■春菊はカロテン、ビタミンC、E、カルシウム、鉄などが豊富に含まれる冬や旬の緑黄色野菜です。 ■パルメザンチーズがなければ粉チーズでも良いです。

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