簡単外サク♪のり納豆焼き♪こどもおやつ・おつまみ・節分にも

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2021.01.30

分類副菜

調理時間: 10分

ID 406081

nami

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

簡単に作ることができる海苔納豆焼きレシピです♪

こどものおやつ、おつまみにも!

ネバネバ感が減り、納豆が苦手な子供にも食べやすいと思います!

小さいお子さんは節分用の豆が食べにくいので、納豆を活用しても♪

    材料3人分
    納豆 2パック
    片栗粉 大さじ2
    焼きのり 1/2枚
    植物油 小さじ1(米油など)
    作り方
    Point!
    ・ごま油で焼いても美味しいです。
    ・韓国海苔、味付け海苔でも可能です。味がついている海苔を使う場合、タレの量を減らしてください。
    1. ボウルへ納豆、付属のタレ、焼きのり(手で細かくちぎる)、片栗粉をいれ混ぜる。
    2. フライパンへ植物油を引き熱し、①をスプーンを使いフライパンへ落とす。
    3. 焼き色がついたらひっくり返し、少しフライ返しなどで押さえ、裏面も焼く。
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