副菜
春菊の香り炒め♪パパッとあと一品！炒め物レシピ
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物3.0g
- 脂質3.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質1.8g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
春菊をごま油でさっと炒めるだけ♪ 春菊とごま油の香りが良い炒め物です！ あと一品欲しいときにも♪
作り方
- 1
春菊は綺麗に洗い、4cm幅程度に切る。
- 2
フライパンへごま油を入れ熱し、春菊、かつお節を入れ炒める。 春菊がしんなりしたら、醤油を加えさっと炒める。
- 3
器に盛り、すりごまをふる。
