ログインすると、お気に入りやつくメモなどたくさんの機能をご利用いただけます。
会員登録がまだの方はこちら
2020.12.14
分類主食
調理時間： 10分（加熱時間を除く。）
ID 402174
レンジだけで簡単に、
盛り付けをちょっと工夫するとカフェ風のランチに早変わり♩
しっかり味のひき肉とまろやか卵がよく合うんです😍
旨味の詰まった焼肉のたれとオイスターソースを使用し
時短で美味しいガパオライスに♡
鶏肉はしっとり、玉ねぎ・パプリカはシャキシャキ食感が◎
辛さは赤唐辛子の量で調整してね 𓈒𓏸𓐍
| 玉ねぎ | 1/4個 | |
| 赤パプリカ | 1/4個 | |
| ピーマン | １個 | |
| バジル | ３〜４枚 | |
|
A
|
鶏ひき肉 | 200g |
|
A
|
焼肉のたれ | 大さじ２ |
|
A
|
オイスターソース | 大さじ１ |
|
A
|
にんにくチューブ | 約２cm |
|
A
|
赤唐辛子（輪切り） | 適量 |
| ご飯 | 適量 | |
| 目玉焼き | 2枚 |
鶏ひき肉 200g、焼肉のたれ 大さじ２、オイスターソース 大さじ１、にんにくチューブ 約２cm、赤唐辛子（輪切り） 適量
を入れて混ぜる。
つくメモ
＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
関連コラム article
ログインして感想を伝えよう！