アボカドとハニーココナッツのタルティーヌ

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2014.04.22

分類主食

調理時間: 10分

ID 114942

星野奈々子

ビオワインとおもてなしごはん。

エキストラヴァージンココナッツオイルを使用したアボカドのタルティーヌ。簡単で美容に良い、朝にぴったりのレシピです。

サンドイッチ アボカド バゲット ブランチ ヘルシー オープンサンド ココナッツオイル 子供 朝ごはん

    材料

    2人分
    アボカド 1個
    バゲットスライス 4枚
    A ココナッツオイル 小さじ2
    A はちみつ 小さじ2
    黒こしょう 少々
    ピンクペッパー (あれば)適量

    作り方

    ポイント

    ココナッツオイルはBrown Suger 1st.のオーガニックエキストラヴァージンココナッツオイルを使用しています。

    ココナッツオイルは加熱すると溶けるので、下にアルミホイルやトースター用のバットを敷いて下さい。
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    1. Aを容器に入れ、よく混ぜ合わせる。アボカドは皮を剥き、斜め薄切りにする。
    2. バゲットにAを塗り、アボカドを並べてオーブントースターで2〜3分加熱する。
    3. 仕上げに黒こしょうをふり、おこのみでピンクペッパーをのせる。
    8 16

    コメント・感想 Comment

    星野奈々子 さん
    2014.05.13 00:52

    ayumeshiさん いまさらながらこちらにも。。画像までありがとうございます!! スタイリングまでありがとうございます〜(>_<) いつも似たようなスタイリングになってしまいますが(^^;;

    緑川鮎香 さん
    2014.04.26 06:13

    初ココナッツオイルに挑戦しました!! ななこさんのアボトーストも美味しかったです~(^O^) 南国フルーツ同士、ココナッツとアボカドもよく合いますね♪ φ(..)メモメモ p.S 同じクロスを持っていたのでスタイリングも真似てみました☆いつも素敵で勉強になります!

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