アボカドとハニーココナッツのタルティーヌ

10分

星野奈々子

8

2014.04.22

分類主食

調理時間： 10分

ID 114942

星野奈々子

ビオワインとおもてなしごはん。

エキストラヴァージンココナッツオイルを使用したアボカドのタルティーヌ。簡単で美容に良い、朝にぴったりのレシピです。

サンドイッチオープンサンドココナッツオイルヘルシー朝ごはんバゲット子供ブランチアボカド

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材料2人分

	アボカド	1個
	バゲットスライス	4枚
	A ココナッツオイル	小さじ2
	A はちみつ	小さじ2
	黒こしょう	少々
	ピンクペッパー	(あれば)適量

作り方

Point!

ココナッツオイルはBrown Suger 1st.のオーガニックエキストラヴァージンココナッツオイルを使用しています。

ココナッツオイルは加熱すると溶けるので、下にアルミホイルやトースター用のバットを敷いて下さい。

Aを容器に入れ、よく混ぜ合わせる。アボカドは皮を剥き、斜め薄切りにする。
バゲットにAを塗り、アボカドを並べてオーブントースターで2〜3分加熱する。
仕上げに黒こしょうをふり、おこのみでピンクペッパーをのせる。

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コメント・感想 Comment

星野奈々子さん
2014.05.13 00:52

ayumeshiさんいまさらながらこちらにも。。画像までありがとうございます!! スタイリングまでありがとうございます〜(>_<) いつも似たようなスタイリングになってしまいますが(^^;;

緑川鮎香さん
2014.04.26 06:13

初ココナッツオイルに挑戦しました!! ななこさんのアボトーストも美味しかったです～(^O^) 南国フルーツ同士、ココナッツとアボカドもよく合いますね♪　φ(..)メモメモ p.S　同じクロスを持っていたのでスタイリングも真似てみました☆いつも素敵で勉強になります!

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