1. ガーリック香る♪トマトとツナのこく旨サラダ

    ガーリック香る♪トマトとツナのこく旨サラダ 2分前

    213人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. アボカドとカニカマの塩昆布ユッケ

    あみんさんがレシピを投稿しました!3分前

  3. 鶏胸肉とズッキーニのレモンバター炒め

    あみんさんがレシピを投稿しました!3分前

  4. ツナときゅうりの梅肉生姜漬け

    あみんさんがレシピを投稿しました!3分前

  5. 真鯛とグレープフルーツのセビーチェ

    Junyaさんがレシピを投稿しました!11分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

アボカドとハニーココナッツのタルティーヌ

10

2014.04.22

分類主食

調理時間: 10分

ID114942

星野奈々子

ビオワインとおもてなしごはん。

エキストラヴァージンココナッツオイルを使用したアボカドのタルティーヌ。簡単で美容に良い、朝にぴったりのレシピです。

サンドイッチ オープンサンド ココナッツオイル ヘルシー 朝ごはん バゲット 子供 ブランチ アボカド

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
アボカド 1個
バゲットスライス 4枚
A ココナッツオイル 小さじ2
A はちみつ 小さじ2
黒こしょう 少々
ピンクペッパー (あれば)適量
作り方
Point!
ココナッツオイルはBrown Suger 1st.のオーガニックエキストラヴァージンココナッツオイルを使用しています。 ココナッツオイルは加熱すると溶けるので、下にアルミホイルやトースター用のバットを敷いて下さい。
  1. Aを容器に入れ、よく混ぜ合わせる。アボカドは皮を剥き、斜め薄切りにする。
  2. バゲットにAを塗り、アボカドを並べてオーブントースターで2〜3分加熱する。
  3. 仕上げに黒こしょうをふり、おこのみでピンクペッパーをのせる。
8 13

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月1日更新!
    夏にうれしい。タコと半熟卵の冷やしおでん。

    夏にうれしい。タコと半熟卵の冷やしおでん。

    この特集を読む
  2. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
  3. PR 7月2日更新!
    暑い夏はランチに冷製スープをプラス!カフェ風メニューでくつろぎ時間

    暑い夏はランチに冷製スープをプラス!カフェ風メニューでくつろぎ時間

    この特集を読む
  4. PR 7月2日更新!
    いつもの炒めものをもっとおいしく!えびとブロッコリーとふわふわ卵のオイマヨソテー

    いつもの炒めものをもっとおいしく!えびとブロッコリーとふわふわ卵のオイマヨソテー

    この特集を読む
  5. PR 7月1日更新!
    もちもち&簡単!冷凍うどんで「うどんキンパ」

    もちもち&簡単!冷凍うどんで「うどんキンパ」

    この特集を読む
  6. PR 6月25日更新!
    まんまるかわいい!至福のとろけるフレンチトースト

    まんまるかわいい!至福のとろけるフレンチトースト

    この特集を読む
  7. PR 7月1日更新!
    今年の夏はこれ!豚肉と生姜なすのぶっかけそうめん

    今年の夏はこれ!豚肉と生姜なすのぶっかけそうめん

    この特集を読む
  8. PR 6月10日更新!
    ホッとする美味しさ!佐賀県産アスパラとベーコンのミルクスープ

    ホッとする美味しさ!佐賀県産アスパラとベーコンのミルクスープ

    この特集を読む
  9. PR 7月8日更新!
    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    この特集を読む
  10. PR 7月1日更新!
    レンジでOK!お揚げと小松菜のにんにく塩オイル蒸し

    レンジでOK!お揚げと小松菜のにんにく塩オイル蒸し

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
星野奈々子 さん
2014.05.13 00:52

ayumeshiさん いまさらながらこちらにも。。画像までありがとうございます!! スタイリングまでありがとうございます〜(>_<) いつも似たようなスタイリングになってしまいますが(^^;;

緑川鮎香 さん
2014.04.26 06:13

初ココナッツオイルに挑戦しました!! ななこさんのアボトーストも美味しかったです~(^O^) 南国フルーツ同士、ココナッツとアボカドもよく合いますね♪ φ(..)メモメモ p.S 同じクロスを持っていたのでスタイリングも真似てみました☆いつも素敵で勉強になります!

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ココット (20) 子供×ジャーマンポテト (15) ブランチ×パテ (4) アボカド×黒こしょう (3) オープンサンド×電子レンジ (3) ココナッツオイル×鷹の爪 (3) サンドイッチ×鶏肉料理 (3) バゲット×麺 (3) 朝ごはん×黒豆 (3)
もっと見る

「ココナッツオイル 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは