アボカドとハニーココナッツのタルティーヌ

10分

8

2014.04.22

分類主食

調理時間： 10分

ID 114942

星野奈々子

ビオワインとおもてなしごはん。

エキストラヴァージンココナッツオイルを使用したアボカドのタルティーヌ。簡単で美容に良い、朝にぴったりのレシピです。

サンドイッチアボカドバゲットブランチヘルシーオープンサンドココナッツオイル子供朝ごはん

材料

2人分

	アボカド	1個
	バゲットスライス	4枚
	A ココナッツオイル	小さじ2
	A はちみつ	小さじ2
	黒こしょう	少々
	ピンクペッパー	(あれば)適量

作り方

ポイント

ココナッツオイルはBrown Suger 1st.のオーガニックエキストラヴァージンココナッツオイルを使用しています。

ココナッツオイルは加熱すると溶けるので、下にアルミホイルやトースター用のバットを敷いて下さい。

公式アプリで献立を作ろう

レシピを自由に組み合わせて
あなただけの献立が作れる！

アプリストアへ

Aを容器に入れ、よく混ぜ合わせる。アボカドは皮を剥き、斜め薄切りにする。
バゲットにAを塗り、アボカドを並べてオーブントースターで2〜3分加熱する。
仕上げに黒こしょうをふり、おこのみでピンクペッパーをのせる。

コメント・感想 Comment

星野奈々子さん
2014.05.13 00:52

ayumeshiさんいまさらながらこちらにも。。画像までありがとうございます!! スタイリングまでありがとうございます〜(>_<) いつも似たようなスタイリングになってしまいますが(^^;;

緑川鮎香さん
2014.04.26 06:13

初ココナッツオイルに挑戦しました!! ななこさんのアボトーストも美味しかったです～(^O^) 南国フルーツ同士、ココナッツとアボカドもよく合いますね♪　φ(..)メモメモ p.S　同じクロスを持っていたのでスタイリングも真似てみました☆いつも素敵で勉強になります!

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×熱中症(45) 子供×スモークサーモン(31) ブランチ×ラスク(6) アボカド×鮭フレーク(3) オープンサンド×野菜のおかず(3) ココナッツオイル×鷹の爪(3) サンドイッチ×鶏肉炒め(3) バゲット×魚介のおかず(3) 朝ごはん×白身魚(3)

もっと見る

このレシピをサイトに埋め込む

「サンドイッチ」に関するレシピmore

関連コラム article