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アボカドとハニーココナッツのタルティーヌ

10
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2014.04.22

分類主食

調理時間: 10分

ID114942

星野奈々子

ビオワインとおもてなしごはん。

エキストラヴァージンココナッツオイルを使用したアボカドのタルティーヌ。簡単で美容に良い、朝にぴったりのレシピです。

サンドイッチ オープンサンド ココナッツオイル ヘルシー 朝ごはん バゲット 子供 ブランチ アボカド
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材料2人分
アボカド 1個
バゲットスライス 4枚
A ココナッツオイル 小さじ2
A はちみつ 小さじ2
黒こしょう 少々
ピンクペッパー (あれば)適量
作り方
Point!
ココナッツオイルはBrown Suger 1st.のオーガニックエキストラヴァージンココナッツオイルを使用しています。 ココナッツオイルは加熱すると溶けるので、下にアルミホイルやトースター用のバットを敷いて下さい。
  1. Aを容器に入れ、よく混ぜ合わせる。アボカドは皮を剥き、斜め薄切りにする。
  2. バゲットにAを塗り、アボカドを並べてオーブントースターで2〜3分加熱する。
  3. 仕上げに黒こしょうをふり、おこのみでピンクペッパーをのせる。
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コメント・感想 Comment
星野奈々子 さん
2014.05.13 00:52

ayumeshiさん いまさらながらこちらにも。。画像までありがとうございます!! スタイリングまでありがとうございます〜(>_<) いつも似たようなスタイリングになってしまいますが(^^;;

緑川鮎香 さん
2014.04.26 06:13

初ココナッツオイルに挑戦しました!! ななこさんのアボトーストも美味しかったです~(^O^) 南国フルーツ同士、ココナッツとアボカドもよく合いますね♪ φ(..)メモメモ p.S 同じクロスを持っていたのでスタイリングも真似てみました☆いつも素敵で勉強になります!

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