主食

ちょっとだけオシャレなピザトースト

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物35.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

朝食によく作るピザトーストを少しだけ手間をかけておしゃれに♡食べやすいサイズで可愛くて朝から気分が上がります。

材料2人分

  • 食パン
    6枚切りを2枚
  • ピーマン
    1/2個
  • 赤ピーマン
    1/2個
  • スライスチーズ
    2枚
  • サラミ
    4枚
  • ケチャップ
    適量
  • 粗挽き黒こしょう
    少々
  • パセリ
    適量(なくてもOK)

作り方

  • 下準備
    ピーマンと赤ピーマンは千切りにしておく。スライスチーズは半分に切っておく。

  • 1

    食パンを縦半分に切り、ケチャップ適量を塗る。

    ちょっとだけオシャレなピザトーストの工程1
  • 2

    1の上にスライスチーズをのせてから、サラミとピーマンを交互(写真参照)に並べてのせる。

    ちょっとだけオシャレなピザトーストの工程2
  • 3

    2をトースターで5〜6分ほど焼き、パセリと粗挽き黒こしょうを振る。

    ちょっとだけオシャレなピザトーストの工程3

ポイント

必ずスライスチーズの上に具材をのせてください(^^)チーズがつなぎの役割となり、食べた時に具が滑り落ちにくくなります。

作ってみた!

質問

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