副菜
3分で完成！絶品サーモンユッケ
3分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物1.5g
- 脂質11.2g
- たんぱく質15.5g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
脂の乗ったサーモンで濃厚ユッケを作りました。ご飯にのせたらほっぺが落ちそうなくらい美味しいです♡もちろんお酒のおつまみにも。 ○サーモンには疲労回復や免疫力アップ、骨・関節と目の健康を維持、子供のADHDの予防、そして嬉しい若返り効果が期待できます。 ○ネギは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。
ポイント
残った卵白は卵かけご飯に使ったり、オムレツや目玉焼きにプラスしたり、他の料理で使ってください。
レシピID：404497
更新日：2021/01/10
投稿日：2021/01/10
作ってみた！
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