印刷する
埋め込む
メールで送る
こんがり焼き上げた高野豆腐に甘辛いタレを絡めることで、ご飯がすすむおかずに。 食べ応えがあり、満足感のある食事になります。
下準備高野豆腐は、ひたひたになるくらいの熱湯(分量外)につけ戻し、軽く水気を絞る。A 醤油大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1は混ぜ合わしておく。
水気を切った高野豆腐をバットに入れ、めんつゆをかけ、その後、片栗粉を高野豆腐全体にしっかりとまぶす。
フライパンにこめ油を入れ中火で熱し、高野豆腐の両面を焼く。
A 醤油大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1を入れ弱火にし、高野豆腐全体に照りが付いたら器に盛り、小ネギ(小口切り)をのせる。
・お好みで、高野豆腐を戻す際にだし汁を使うと風味がよくなります。
高野豆腐の戻し方
レシピID:474196
更新日:2024/06/14
投稿日:2024/06/14
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
横川 仁美
管理栄養士×料理研究家
いま見ているレシピで
夕飯が決まる!
\ 人気レシピからご提案! /
おすすめ企画のご紹介♪
高タンパクで低糖質!【高野豆腐の肉巻き】植物油・砂糖不使用
高野豆腐で時短ごちそう!ヘルシー酢豚風
米も麺も止まらん!高野豆腐とひき肉、椎茸の万能中華ネギそぼろ
ヘルシー&腸活に!【切り干し大根と高野豆腐、ひじきの酢の物】
2025/12/10
【高野豆腐】人気レシピ30選|簡単な煮物も煮物以外も!
2024/11/13
「高野豆腐の煮物」30選|じゅわっと美味しい♪
2021/09/02
煮物だけじゃない!高野豆腐を使ったアイデアレシピ
2019/08/06
洋風アレンジも!高野豆腐の絶品おかずレシピ