Name: あえるだけ！ベビーチーズ入りツナアボカドの中華風ナムル
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 和え物
Ingredients: アボカド 1個; ツナ缶 70g; Q・B・Bベビーチーズ（プレーン） 2〜3個; 鶏ガラの素 小さじ1; にんにくチューブ 1〜2cm; いりごま 大さじ1; ごま油 小さじ1

2020.12.02

分類副菜

調理時間： 3分

ID 400920

あみん

身近にあるもので家族が喜ぶ簡単おうちごはん

和えるだけ！たった3分で完成です。
めちゃくちゃ簡単なのにクセになる味♡

ベビーチーズはそのまま食べても美味しいですが、こうやって和え物に入れてもいい味を出してくれます♪
アボカドのまろやかさと、チーズの濃厚さが重なってワンランク上の和え物に♡

家にチーズあるよ！って方は是非試して見てくださいね！

材料2人分

	アボカド	1個
	ツナ缶	70g
	Q・B・Bベビーチーズ（プレーン）	2〜3個
A	鶏ガラの素	小さじ1
A	にんにくチューブ	1〜2cm
A	いりごま	大さじ1
A	ごま油	小さじ1

作り方

Point!

ツナ缶の油は軽く絞る程度でOKです。
アボカドは食べ頃のものを使ってくださいね♪

＊Q・B・Bタイアップ

アボカドは種を取り、皮を剥いて一口大に切る。
Q・B・Bベビーチーズ（プレーン）は6等分に切る。
✳︎縦半分に切ったものを更に3等分に切る。
ボウルに1と2と軽く油をきったツナ缶とA
鶏ガラの素小さじ1、にんにくチューブ 1〜2cm、いりごま大さじ1、ごま油小さじ1
を入れて全体的に和える。

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