節約にも♪シャキシャキ食感♡もやし入り味噌つくね

10

2020.11.04

分類主菜

調理時間: 10分

ID 400983

あみん

身近にあるもので家族が喜ぶ簡単おうちごはん

しっかりと味付けしてるので、焼いた後はそのまま召し上がっていただけます!
もやしでガッツリかさ増してるのでお財布に優しい上に、ボリューム満点大満足♡
シャキシャキ食感もやみつきになりますよ♪
とってもヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメです!

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材料2人分
鶏ミンチ 200g
もやし 1袋(200g)
A
大さじ1
A
味噌 大さじ1
A
醤油 小さじ2
A
顆粒だしの素 小さじ1/2
A
片栗粉 大さじ1
サラダ油 小さじ2
作り方
Point!
もやしのシャキシャキ感を楽しむのは焼きあがりに食べていただくのがオススメです!

そのままでも美味しいですが、味ぽんをかけて食べるととてもよく合いますよ♡
  1. もやしは粗みじん切りにする。
  2. ボウルに鶏ミンチと1とA

    酒 大さじ1、味噌 大さじ1、醤油 小さじ2、顆粒だしの素 小さじ1/2、片栗粉 大さじ1

    を入れてしっかりと混ぜ合わせるようにこねる。
  3. フライパンにサラダ油と一口大に丸めた2を入れて中火にかけ、焼き色がついたら裏返して蓋をし、3分蒸し焼きにする。
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    コメント・感想 Comment
    りつこ さん
    2020.11.13 03:13

    簡単でお財布に優しくて、お腹も満足なステキレシピ♪♪ もやしも手でバキバキ砕けば、さらにお手軽でした。笑 書かれてあるとおり、そのままでもしっかり味がついてますが、ポン酢をかけるとサッパリ!また違うおいしさが味わえました\(´ω` )/✧*。

    あみん
    あみん さん
    2020.11.26 18:08:44

    作ってくださりありがとうございます!すっごく美味しそうです🤤バキバキは思いつかなかったんで今度から私もそれでやってみます💪ポン酢Verも美味しいし、2つの味が楽しめるのがいいですよね♪

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