副菜

甘味がじゅわ〜♡レンジで丸ごと新玉ねぎのとろりマヨポンかけ

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10
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジでチンするだけでとろとろな仕上がりに♪ 新玉ねぎジュワ〜っと出てくる甘味が存分に味わえます。 切ってレンジでチンするだけなので全く手間かからず! バターとポン酢の組み合わせは本当に美味しくて何個でもいけちゃいそう☆

材料1人分

  • 新玉ねぎ
    1個
  • かつお節
    3g
  • 刻みネギ
    適量
  • マヨネーズ
    小さじ2
  • ぽん酢
    大さじ1
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    新玉ねぎは上下を切り落とし、深さ2/3ほど8等分に切り目を入れて、耐熱容器に入れる。

    甘味がじゅわ〜♡レンジで丸ごと新玉ねぎのとろりマヨポンかけの工程1
  • 2

    バターを乗せふんわりとラップをし、レンジ600w5分加熱する。

    甘味がじゅわ〜♡レンジで丸ごと新玉ねぎのとろりマヨポンかけの工程2
  • 3

    ラップを外し、マヨネーズ→ぽん酢→かつお節→刻みネギの順に載せる。

ポイント

とろとろ感はお好みで、レンジの加熱時間を調整してください。

作ってみた!

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