副菜

食材1つでこんなに美味しい♪白菜の中華和え

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物14.3g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

使ってる食材は白菜のみ! たったこれだけなのに本当に美味しい。 野菜がもりもり食べてる神レシピです。 作り方も火を使わずに揉み込んで調味料と和えるだけ♪ 白菜の大量消費にもおすすめ♡ 是非お試しいただけると嬉しいです!

材料2人分(2~3人分)

  • 白菜
    250g
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    砂糖・オイスターソース
    各小さじ2
  • A
    ごま油・いりごま
    各大さじ1
  • 鶏がらスープの素
    大さじ1

作り方

  • 1

    白菜は芯の部分は1cm幅に切り、葉の部分はざく切りにする。 ボウルに入れて鶏がらスープの素と揉み込んで5分ほど置く。

    食材1つでこんなに美味しい♪白菜の中華和えの工程1
  • 2

    しっかりと水気を絞り、A 醤油小さじ1、砂糖・オイスターソース各小さじ2、ごま油・いりごま各大さじ1和える

    食材1つでこんなに美味しい♪白菜の中華和えの工程2

ポイント

白菜から出る水分はギュッと絞ってください。

作ってみた!

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