副菜

ほたてとパプリカの彩りピクルス

印刷する

埋め込む

20
漬け込み時間を除く。
  • エネルギー138kcal
  • 炭水化物29.8g
  • 脂質0.4g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピクルス液でパプリカを煮てしまいます。最後の2分でベビーほたても加えます。パプリカのしんなり具合も酸っぱさもちょうどよくて、あと引きますよ♪

材料4人分(作りやすい量。)

  • パプリカ(赤・黄)
    各1個
  • ベビーほたて
    100g
  • A
    米酢
    100cc
  • A
    白ワインビネガー
    100cc
  • A
    昆布水
    150cc
  • A
    小さじ2
  • A
    きび砂糖
    100g
  • A
    ローリエ
    2枚

作り方

  • 下準備
    パプリカは、半割りにして種を取る。 ウネにそって1cm厚さに縦に切る。

  • 1

    鍋にA 米酢100cc、白ワインビネガー100cc、昆布水150cc、塩小さじ2、きび砂糖100g、ローリエ2枚を加えて煮立てる。 きび砂糖がとけたら、パプリカを加えて中火で8分煮る。 ベビーほたてを加えて、さらに2分煮る。

  • 2

    瓶に移して、冷蔵庫で保存する。 翌日からが、味がなじんで美味しい。

    ほたてとパプリカの彩りピクルスの工程2

ポイント

昆布水とは、昆布を一晩水につけておいたものです。 パプリカを、ピクルス液で煮てしまうので簡単です。食感もよくなるし、味もなじみます。 冷蔵庫保存で1週間で食べきってください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら