主菜

焼き白菜とスモークサーモンのグラタン

印刷する

埋め込む

50
焼き時間20分x2回を含む。
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物54.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質50.2g
  • 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白菜をオーブンで焼くと、水分が飛んで甘味が凝縮されます。その甘い白菜とちょっとしょっぱいスモークサーモンを組み合わせて、ホワイトソースとチーズでまとめました。 寒い日には、何よりの熱々ごちそうです♪

材料4人分(作りやすい量。)

  • 白菜
    1/2株(800g)
  • スモークサーモン
    100g
  • ショートパスタ(ファルファッレ)
    200g
  • ホワイトソース
    3カップ
  • ピザ用チーズ
    100g

作り方

  • 下準備
    オーブンを200度に予熱する。 白菜は縦に2㎝幅に切り、オーブンシートを敷いたオーブン皿に広げる。

    焼き白菜とスモークサーモンのグラタンの下準備
  • 1

    200度のオーブンで、白菜を30分焼く。 途中で一度上下を返す。 長さ4㎝に切る。

    焼き白菜とスモークサーモンのグラタンの工程1
  • 2

    ショートパスタ(ファルファッレ)は、袋の表示時間通りにゆでオリーブオイル(分量外)をからめておく。

  • 3

    大きなボウルに1と2を入れ、ホワイトソースを加えて和える

    焼き白菜とスモークサーモンのグラタンの工程3
  • 4

    耐熱容器にバター(分量外)を塗って3を入れ、スモークサーモンを散らす。

    焼き白菜とスモークサーモンのグラタンの工程4
  • 5

    4の上にピザ用チーズをふりかけて、200度のオーブンで15分から20分焼く。(上のチーズが少し焦げるくらい)

    焼き白菜とスモークサーモンのグラタンの工程5
  • 6

    焼きたての熱々をどうぞ!

    焼き白菜とスモークサーモンのグラタンの工程6

ポイント

スモークサーモンによって塩味が異なるので味見してからお使いください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら