食パンを使って3分で出来る、即席ホワイトソースを使って、超簡単に作くれるチキングラタンです。
保存する場合は、❹の段階でラップをして冷蔵庫。食べる時に、レンチンして温め、ピザ用チーズをのせてトースターで焼き目をつけると早く出来上がります。
食パンホワイトソースは、あらかじめ作っておく。作り方→https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/276560
ペンネ又はマカロ二は、お湯に1%の塩を加えてじかんより1分短めに茹でる。水にさらして冷やし、水気を切ってオリーブオイルをまぶしておく。
鶏もも肉と玉ねぎは、フライパンで炒める。
❶をグラタン皿に入れる。
ホワイトソースをいれて、❷を上に乗せる。
ピザ用チーズをのせ、トースターで焦げ目がつくまで焼く。 おこのみでパセリを振る。
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きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。