ハロウィンに‼️ 子供が喜ぶ、ジャックオランタンのかぼちゃクリームカレー。隠し味には、シナモンシュガーを使いました。
ジャックオランタンの顔は、ハロウィンカット海苔を使うと便利です。
鶏もも肉は一口大に切り、カレー粉・塩胡椒・シナモンシュガーをまぶしてしばらくおく。
フライパンに油を敷き、ニンニクを入れて火にかける。❶と、適当な大きさに切った玉ねぎを炒める。水を加えて沸騰させ、かぼちゃも加え、弱火で30分程煮込む。
カレールーを入れて溶かし、牛乳、コンソメ、バターを加えて一煮立ちさせて火を止める。
グループA 米1合、野菜ジュース100cc、水80cc、コンソメ小さじ1/2、バター5gを炊飯器にいれ、炊いておく。
❹を半分取り出し、それをさらに大中小になるように分けて、ラップで包み丸めておく。
❺を大中小の順にかさねて、竹串を刺して固定する。海苔で目、鼻、口をつける。
帽子を作る。 つばの部分は、丸い形でスライスチーズを抜き、海苔を巻く。
とんがった部分は、スライスチーズ・海苔を扇型に切り、丸めて❼につける。
❻の上に❽をのせる。帽子のリボンの部分は、スライスチーズを細く切ってつける。お皿にのせて、カレーを入れる。
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きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。