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お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】

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  • エネルギー387kcal
  • 炭水化物51.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質50.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フレッシュマンゴーを贅沢に使った、お店みたいなマンゴーパフェ。 マンゴーゼリー、アイスクリーム、マンゴー、ホイップクリーム、マンゴーの、5層になっています。

材料3人分(300mlのグラス3つ分)

  • アップルマンゴー
    2個
  • A
    100ml
  • A
    クックゼラチン
    2g
  • A
    砂糖
    20g
  • A
    レモン果汁
    小さじ1
  • バニラアイス
    300g
  • B
    生クリーム
    100ml
  • B
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    グループB 生クリーム100ml、砂糖小さじ2は、合わせてホイップし、絞り袋に入れて冷蔵庫で冷やしておく。

  • 1

    アップルマンゴーは、種にそって3等分に切る。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程1
  • 2

    周囲に包丁で切り込みを入れる。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程2
  • 3

    真ん中がきれいな四角になるように、縦よこ3本ずつ切り込みを入れる。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程3
  • 4

    皮の部分を下から押して、果肉を持ち上げる。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程4
  • 5

    皮と果肉の間に包丁を入れて、切り落とす。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程5
  • 6

    真ん中の種のまわりの果肉は、削ぎ落として小さく切る。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程6
  • 7

    切った果肉は、大きくて形の良いもの、中くらいのもの、小さいものに分けて、ラップをして冷蔵庫で冷やしておく。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程7
  • 8

    グループA 水100ml、クックゼラチン2g、砂糖20g、レモン果汁小さじ1でゼリー液を作る。 耐熱容器に、水とクックゼラチンを入れて混ぜ、レンジ(600w)で50〜60秒加熱する。取り出してよく混ぜ溶かす。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程8
  • 9

    砂糖とレモン果汁を加えてよく混ぜる。 このまま、粗熱が取れるまで待つ。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程9
  • 10

    冷めたら、❼の小さく切ったマンゴーを加える。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程10
  • 11

    グラスの半分くらいまたで注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程11
  • 12

    ゼリーが固まったら、バニラアイスをのせる。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程12
  • 13

    次に、❼の中くらいの大きさのマンゴーを入れる。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程13
  • 14

    その上に、ホイップクリームを絞る。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程14
  • 15

    最後に、❼の大きいマンゴーをトッピングしたら完成。

    お店みたいなマンゴーパフェ【カフェ風・おうちカフェ】の工程15

ポイント

アイスクリームは、ヨーグルト味やマンゴー味などに変えても美味しいです。

作ってみた!

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