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    主菜

    野菜たっぷり!タコミート【タコス・タコライス】

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    • 10

    メキシコ料理のタコス。 このタコミートに、玉ねぎやパプリカなどの野菜をたっぷりと加えました。レタスやトマトなどの野菜、チーズなどと一緒にタコシェルに挟んで食べる、たっぷり野菜のタコスです。

    材料2人分

    • 合挽き肉
      150g
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • パプリカ(赤・黄)
      各1/2こ
    • タコ・シーズニングミックス
      10g
    • パクチー又は葉セロリ
      適量
    • にんにく(みじん切り)
      1かけ分

    作り方

    • 下準備
      ・玉ねぎ、パプリカ(赤・黄)は、1cm角に切っておく。 ・パクチー又は葉セロリは、3cmの長さに切っておく。

    • 1

      フライパンを火にかけ油を敷き、にんにく(みじん切り)を入れる。香りが出たら、玉ねぎを入れて炒める。

    • 2

      合挽き肉を加えて、ほぐしながら炒める。 火が通ったら、余分な油を捨てて、タコ・シーズニングミックスと水60mlを加えて、水分がなくなるまで炒める。最後にパプリカを加えて炒める。

    • 3

      お皿に盛り、パクチー又は葉セロリをのせる。 レタスなどの野菜、チーズなどと一緒に、タコシェルなどに挟んで食べる。

    ポイント

    タコライスにしても美味しいです。

    作ってみた!

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