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    副菜

    春菊と桜エビのかき揚げ【衣少なめ・糖質オフ】

    • 投稿日2023/04/01

    • 更新日2023/04/01

    • 調理時間10

    副菜やおつまみに! 衣少なめで糖質オフに仕上げた春菊と桜エビのかき揚げです。

    材料4人分

    • 春菊
      1/3パック
    • 桜エビ
      10g
    • 小麦粉
      大さじ1
    • A
      50ml
    • A
      小麦粉
      30g

    作り方

    ポイント

    春菊は、他の青菜に変えても良い。

    • ・春菊は、5cm幅に切っておく。 ・A 水50ml、小麦粉30gは、合わせて混ぜておく。

    • 1

      ボウルに、春菊と桜エビを入れる。小麦粉を加えてまぶす。

    • 2

      (1)に、A 水50ml、小麦粉30gを加えて軽く混ぜる。 これを、小分けにして、170度の揚げ油で揚げる。

    レシピID

    457927

    質問

    作ってみた!

    • こざかなの作ってみた!投稿(春菊と桜エビのかき揚げ【衣少なめ・糖質オフ】)
      こざかな
      こざかな

      2023/12/30 22:25

      わー!美味しかったです!思った以上に量ができました笑

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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

    「料理家」という働き方 Artist History