印刷する
埋め込む
メールで送る
豚肉と豆腐をたっぷり使った、 高タンパクで食べ応えのあるスープです。 うどんを入れてもおいしいですよ〜☺️
豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。長ねぎはななめ薄切りに、木綿豆腐はさいの目切りにする。
鍋にごま油を熱し、にんにく(すりおろし)を炒める。香りがたってきたら、豚バラ薄切り肉、長ねぎを加えて炒める。
肉の色が変わったらA 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1を加え、煮立ったら木綿豆腐を加えてさらに煮立たせ、塩、こしょうで味をととのえる。
・木綿豆腐は、絹豆腐で代用可能です。 ・にんにくは、チューブでOKです◎ ・豚バラ肉は、牛肉や豚こま肉でもおいしくできます。
長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:473428
更新日:2023/12/13
投稿日:2023/12/13
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
香山しおり
料理家
おすすめ企画のご紹介♪
食べ応えあり!《ネギ塩豚カルビスープ》
2025/07/21
「ミニトマトのスープ」25選|洋風から中華風まで
2025/03/23
「えのきスープ」30選|食物繊維が豊富!
2025/03/22
「トマトスープ」30選|ヘルシーでうま味も◎
2025/03/20
「新玉ねぎのスープ」30選|とろとろ美味しい