和えるだけ！サラダチキンのトリプルタンパク質サラダ

材料2人分

• サラダチキン
  100ｇ(自家製レシピ：396891)
• かつお節
  2袋(2.5ｇ入り　多くても少なくてもお好みで)
• ベビーチーズ
  2個(味はお好み物のを)
• 太白ごま油
  大さじ2(無味無臭がお勧め　サラダ油でも)
• だし酢
  大さじ2(だし酢レシピ：393071)
• 塩
  小さじ1/2
• トマト
  2個

作り方

• 下準備
  QBBベビーチーズは細かく切っておく サラダチキンは食べやすく裂いておく

  
• 1

  ボールにトマトの下手を蓋にできるくらいにカットし、中身をスプーンで取り出し、しっかりつぶしておく

  
• 2

  トマトの中身と裂いたサラダチキン、かつお節QBBベビーチーズ、太白ごま油、だし酢、塩をあえて、トマトの器に盛り付ける

  

ポイント

今回、混ぜるだけのパーティーメニューを意識して作ったので、トマトを器にしてますが、いつもの食事でしたらトマトはくりぬかず、食べやすい大きさにカットして和えるだけで簡単です。 トマトの種が嫌な人はとってもいいですが、トマトの汁がうまみUPなので茶こしなどで種を取り除くといいと思います

作ってみた！

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