主食

【お刺身あれば!】ひなまつりに海鮮ちらし寿司

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炊飯時間は除く
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー465kcal
  • 炭水化物74.1g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質72.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家族みんな大好きな海鮮ちらし寿司です✨️ お刺身さえあれば簡単で豪華なちらし寿司ができます♪ ひなまつり、お誕生会やおもてなしにも喜ばれるので、一年中作る我が家の定番ごはんです😊

材料4人分

  • ご飯
    2合(固めに炊く)
  • すし酢
    大さじ4(なければ酢(40㏄)砂糖(大さじ2)塩(小さじ1)で代用)
  • マグロ
    80g
  • サーモン
    80g
  • 1個
  • 砂糖
    小さじ1
  • ゆで海老
    8個
  • とびっこ
    大さじ1
  • 桜でんぶ
    適量
  • 白ごま
    適量
  • いんげん
    8本
  • 刻みのり
    適量

作り方

  • 1

    いんげんは2分茹でて、斜め切りにする。

    【お刺身あれば!】ひなまつりに海鮮ちらし寿司の工程1
  • 2

    卵は溶きほぐし、砂糖を加えよく混ぜたら薄焼き卵を焼く。 片面弱めの中火で1分焼いたら返して火を止める。

    【お刺身あれば!】ひなまつりに海鮮ちらし寿司の工程2
  • 3

    2~3㎜の細切りにし、錦糸卵を作る。

    【お刺身あれば!】ひなまつりに海鮮ちらし寿司の工程3
  • 4

    マグロとサーモンは薄切りする。

    【お刺身あれば!】ひなまつりに海鮮ちらし寿司の工程4
  • 5

    炊きたてのご飯にすし酢を加え、切るように混ぜる。

    【お刺身あれば!】ひなまつりに海鮮ちらし寿司の工程5
  • 6

    寿司桶または大皿に酢飯を広げ、刻みのりと錦糸卵を散らす。

    【お刺身あれば!】ひなまつりに海鮮ちらし寿司の工程6
  • 7

    マグロ、サーモン、ゆで海老をバランスよく乗せる。

    【お刺身あれば!】ひなまつりに海鮮ちらし寿司の工程7
  • 8

    とびっこ、桜でんぶ、いんげんを乗せ、全体に白ごまを振りかける。

    【お刺身あれば!】ひなまつりに海鮮ちらし寿司の工程8

ポイント

海鮮を均等にきれいに円を描くように置いていくときれいな仕上がりになります! いんげんは3本ずつ1箇所にまとめていくと、松のように見えておもてなしにも。 カニカマを乗せたり、いくらなどあればさらに豪華なちらし寿司になりますよ♪

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/03/03 23:59

    ひな祭り🎎に海鮮ちらし寿司💛🍣💫✨ ユミィさん🩵😸最高過ぎる〜💜🥳💫✨✨ ひな祭り🎎のちらし寿司🍣めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ まさに理想のちらし寿司🍣やわ〜💖😻💕💫✨ サーモン🐟、本マグロ🐟,真鯛🐟、中トロ🐟、鰤🐟、ミル貝🐚、ボタン海老🍤、ウニ💛、いくら🧡、錦糸卵🍳、大葉🌿、インゲン🫛で、作ったよ〜💖😽💕💫✨ コレ💛もまた作るし、今度は違う寿司🍣の豪華版やカップのやつとか作る〜💖😽💕💫✨ いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【お刺身あれば!】ひなまつりに海鮮ちらし寿司)

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