1袋ぺろりと食べてしまう♪もやしとちくわの簡単ピリ辛ナムル

10

2021.10.07

分類副菜

調理時間: 10分(冷やす時間は含まれていません)

ID 423274

Natsu

誰でも作れる簡単・節約レシピ

彼氏が超お気に入り♪もやし1袋ぺろりといってしまうナムルレシピです(*^-^*)
ちくわを切ったらあとはもやしをレンジで加熱して付けるだけ!
箸休めの副菜に簡単に作れるのでとってもおすすめです♪

    材料

    2人分
    もやし 1袋
    ちくわ 2~3本
    A
    醤油 大さじ1
    A
    酢、白ごま、ごま油 大さじ1/2
    A
    豆板醤、砂糖、鶏がらスープの素 小さじ1/2
    A
    1つまみ
    A
    にんにく チューブ2cm

    作り方

    ポイント

    冷やしている間になんどかひっくり返して調味料と合わせると均一に味がしみ込みます♪

    豆板醤、にんにくはなくてもOK♪
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    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. A

      醤油 大さじ1、酢、白ごま、ごま油 大さじ1/2、豆板醤、砂糖、鶏がらスープの素 小さじ1/2、塩 1つまみ、にんにく チューブ2cm

      はよく合わせておく。
    2. ちくわは縦に半分に切り斜めに薄切りにする。
    3. もやしは耐熱ボウルに入れ600wで2分加熱する。
      粗熱が取れたら水気を切る。
    4. 1、2、3を合わせ和える。
      冷凍庫でしっかり冷やす。
    2 171

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