副菜
切って漬けるだけ♪サーモンとトマトの香ばしごまナムル
10分
- エネルギー215kcal
- 炭水化物8.2g
- 脂質14.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
切ったら漬けるだけ♪ サーモンとトマトを使った超簡単スピード副菜です(*^-^*) たっぷり入れたすりごまが香ばしく 食材とももちろん、醤油やごま油とも合います。
作り方
- 1
サーモン(刺身用)は薄切りにする。 トマトはヘタを取り小さく乱切りにする。
- 2
ボウルに1、A 醤油小さじ2、砂糖小さじ1/4、ごま油大さじ1/2、にんにくチューブ2cm、白すりごま大さじ2を入れよく和え冷蔵庫でしっかり冷やす。
