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粒マスタードで♪大人のキャベたまサラダ

粒マスタードで♪大人のキャベたまサラダ
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10分
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

粒マスタード入りでちょっぴり大人の味！ キャベツのたまマヨサラダ(*'ω'*) キャベツをざく切りにしてレンジで加熱したら あとはゆで卵と調味料を混ぜるだけ。 簡単に美味しくできる 助かり副菜です♪

材料2人分

  • キャベツ
    200g
  • ゆで卵
    1個
  • A
    しらす
    15g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2～3
  • A
    粒マスタード
    大さじ1/2
  • A
    塩こしょう
    適量
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りにし耐熱ボウルに入れふんわりとラップをし600ｗで2分加熱する。 粗熱が取れたら水気を絞る。

    粒マスタードで♪大人のキャベたまサラダの工程1
  • 2

    1に細かく切ったゆで卵、A しらす15g、マヨネーズ大さじ2～3、粒マスタード大さじ1/2、塩こしょう適量を加え優しく和える。

    粒マスタードで♪大人のキャベたまサラダの工程2

ポイント

キャベツを加熱した後水につけ粗熱を取っても大丈夫です♪

レシピID：432709

更新日：2023/03/30

投稿日：2022/03/03

作ってみた！

レビュー（1件）
  • 532958
    532958

    2023/05/15 16:37

    キャベツ多く切りすぎたので、玉子やしらすも増やしてモリモリになっちゃいました😁が！美味しかったので完食です 美味しいレシピありがとうございます。
    532958の作ってみた!投稿(粒マスタードで♪大人のキャベたまサラダ)

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