レタスとささみの和風サラダ【レンジで時短・簡単♪】

• 5分

材料（2～3人分）

• ささみ
  2本
• 酒
  大さじ1
• レタス
  1/3玉
• きゅうり
  1/2本
• 人参
  1/3本
• A
  醤油
  大さじ2
• A
  ごま油、砂糖、酢
  各大さじ1
• A
  しょうが、にんにく
  少々
• A
  顆粒だし
  小さじ1/2

作り方

• 1

  レタスはよく洗い手で食べやすい大きさにちぎる。

• 2

  耐熱ボウルにささみ、酒を入れてふんわりとラップをし600ｗで2分半加熱する。粗熱が取れたら手で小さく割く。 きゅうり、人参は千切りにする。

  
• 3

  ボウルにレタス、2、A 醤油大さじ2、ごま油、砂糖、酢各大さじ1、しょうが、にんにく少々、顆粒だし小さじ1/2を加えよく和える。

ポイント

ささみは火の通りをしっかり確認してから仕上げてください♪

作ってみた！

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