副菜

【サニーレタスの和風サラダ】家にあるもので簡単サラダ！

Name: 【サニーレタスの和風サラダ】家にあるもので簡単サラダ！
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: サニーレタス ３〜４枚; きゅうり 1/2本; にんじん 1/4本; オリーブオイル 大さじ２; 醤油・酢 各大さじ1.5; 砂糖・白ごま 各大さじ１; ほんだし 小さじ1/2; 塩 ふたつまみ

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5分

総費用50円
冷蔵保存-
冷凍保存-

エネルギー145kcal
炭水化物8.5g
脂質13.5g
たんぱく質1.5g
糖質7.5g
食塩相当量1.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サニーレタス、きゅうり、にんじん家にあるのもで作れる簡単和風サラダ🥗 ͛.* コスパもよく、ドレッシングを切らしていても簡単に作れる和風醤油ドレッシングでサラダを美味しくいただけます( ⸝⸝⸝˙~˙⸝⸝⸝ )👌

材料2人分

サニーレタス
３〜４枚(80g)
きゅうり
1/2本
にんじん
1/4本
A
オリーブオイル
大さじ２
A
醤油・酢
各大さじ1.5
A
砂糖・白ごま
各大さじ１
A
ほんだし
小さじ1/2
A
塩
ふたつまみ

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
サニーレタスは食べやすい大きさに切る。きゅうりは細切り、にんじんは千切りにする。
2
器に⑴を盛る。 A オリーブオイル大さじ２、醤油・酢各大さじ1.5、砂糖・白ごま各大さじ１、ほんだし小さじ1/2、塩ふたつまみを混ぜ合わせてドレッシングを作り、まわしかける。

ポイント

●家に余っている野菜でお好みのサラダをお楽しみください！

きゅうりの輪切り（小口切り）

きゅうりの乱切り

きゅうりの半月切り

きゅうりの薄切り

きゅうりの拍子木切り

きゅうりの蛇腹切り

きゅうりのいちょう切り

きゅうりの細切り

きゅうりのせん切り

きゅうりの板ずり

きゅうりの塩もみ

レタスの切り方

レシピID：472721

更新日：2023/12/14

投稿日：2023/12/14

作ってみた！

レビュー（10件）

ミーア
2026/06/27 16:30
ドレッシングがとても美味しかったです。もう市販品が要らないくらいです😃 素敵なレシピをありがとうございます♪
チョロリス
2026/05/26 15:48
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 急に暑くなり、サラダを作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 身近な食材でパパッと作れてとても嬉しいレシピです🐿️☺️💖 和風ドレッシング絶品です🐿️☺️💕 家族にも好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌈👏💫✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💐💖
るるる♪
2025/11/23 08:10
ユーザー友のよっこさん🍀yumi🍓さん🍀737888さん🍀も作られています🌼 皆さんがおっしゃるようにドレッシングが最高に美味しかったです😆💕 2人分のレシピでしたが間に合いました✨️ 家にある物でとの事で大根も追加し入れてみました🌼 ドレッシングが絡んでとても美味しかったです💖 よっこさん、yumi🍓さん、737888さん、美味しさ共有できて嬉しいです😻 ご紹介下さりありがとうございます✨️ りなてぃさん美味しくて素敵なレシピ投稿ありがとうございます❣️💐
りん
2025/10/14 10:45
yumi🍓さん✨も美味しそう&素敵な投稿されてました✨ ドレッシングがとっても美味しかったです♪ 和風なのでお野菜もアレンジしやすそうです💚 また作りたいです😋
こざかな
2025/05/06 07:10
味付け天才！