主菜

シンプル美味い!麻婆豆腐【甜麺醤不要♪簡単すぐでき】

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物13.7g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おうちにあるお味噌で簡単に作る麻婆豆腐♪ 甜麺醤を家に常備していないという日は多いのではないでしょうか? そんな人でも作れる甜麺醤不要の麻婆豆腐(*'ω'*) 具材を炒めて煮たらとろみをつけて完成! 辛い物が好きな人は豆板醤やラー油をお好みで。

材料2人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • 木綿豆腐
    200g
  • 白ネギ
    1/2本
  • 豆板醤
    小さじ1~(なくても)
  • A
    200ml
  • A
    味噌、みりん
    各大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素、砂糖
    各小さじ1
  • A
    にんにく、しょうが
    各チューブ小さじ1
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 水溶き片栗粉
    適量

作り方

  • 1

    木綿豆腐は1cm角に切る。 白ネギはみじん切りにする。

    シンプル美味い!麻婆豆腐【甜麺醤不要♪簡単すぐでき】の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を引き中火で熱し、豚ひき肉、豆板醤を炒める。

    シンプル美味い!麻婆豆腐【甜麺醤不要♪簡単すぐでき】の工程2
  • 3

    白ネギ、木綿豆腐、A 水200ml、味噌、みりん各大さじ1、醤油小さじ2、鶏がらスープの素、砂糖各小さじ1、にんにく、しょうが各チューブ小さじ1を加え3分ほど煮たら水溶き片栗粉でとろみをつける

    シンプル美味い!麻婆豆腐【甜麺醤不要♪簡単すぐでき】の工程3

ポイント

水溶き片栗粉は片栗粉大さじ1、水大さじ2で作っています♪ 豆板醤、仕上げのラー油はお好みでかまいません♪

作ってみた!

  • 1207859
    1207859

    2025/12/16 20:56

    余っていた人参も追加。簡単に作れて美味しかったです!
    1207859の作ってみた!投稿(シンプル美味い!麻婆豆腐【甜麺醤不要♪簡単すぐでき】)

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