副菜
小松菜のツナポン和え【レンジで簡単！彩り副菜に♪】
投稿日2023/05/23
更新日2023/05/23
調理時間10分
レンジでパパっと簡単スピード副菜♪ 野菜やひじきの下準備をしたら レンジで加熱して ツナや調味料と和えるだけ( 'ч' ) ポン酢でさっぱりと食べやすく 彩りもいい副菜です。
材料2人分
- 小松菜1/2袋
- 人参1/3本
- 乾燥ひじき5g
- ツナ缶1/2缶
- Aポン酢大さじ1
- A顆粒だし、ごま油各小さじ1
- A砂糖小さじ1/2
作り方
質問
作ってみた!
ゆみ2024/10/17 15:42
何度も作っているので、投稿してるつもりで居ました…レシピ頭に入ってるけど、何となく確認のためレシピ覗いたら…😨😱投稿してな〜い💦 だしの効いたポン酢でさっぱり、パクパク食べられる栄養価も高い副菜…我が家は、箸休め的に食卓にあげてます😊一応、作り置きです。明日のお弁当に入れようと思ってるから、別皿によけておかないと💦
「和え物」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「ひじき」の基礎
「小松菜」の基礎
- Artist
Natsu
料理家
１９９７年生まれ。和歌山→東京 食費月３万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか！毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか！と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。
